Jus Citrus Hijau

Bahan-bahannya sederhana; apel, jeruk, dan segenggam besar bayam (atau sayuran hijau apa pun yang Anda sukai).

Bahan (Buat untuk 2 porsi)

2 apel hijau

2 jeruk

6 genggam bayam

Cara Membuat :

  1. Kupas jeruk.
  2. Cuci semua bahan.
  3. Campurkan semua bahan ke dalam juicer dan nikmatilah!
Kalori 122/509 kJ
Lemak 1g
Lemak trans 0g
Kolesterol 0g
Sodium 48mg
Karbohidrat 28g
Serat 6g
Gula 18g
Protein 3g

Informasi nutrisi adalah per porsi. Angka telah diperkirakan, dan akan bervariasi/berbeda  tergantung pada banyaknya hasil jus, dan juicer yang digunakan.

Baik Untuk :
Penyakit jantung, kolesterol tinggi, kanker, osteoporosis, migrain, penglihatan, kulit, imunitas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.