Jus Awet Muda

Jika Anda penyuka sayuran hijau dan sedikit rasa pahit, Anda akan menyukai jus.

Bahan (Buat untuk 2 porsi)

6 daun kale (kubis Tuscan)

5 daun collard hijau

1 ketimun

1 peterseli sedikit

1 apel

Jahe 1 / 2,5 cm

Cara Membuat :

  1. Kupas jahe.
  2. Cuci semua bahan.
  3. Campurkan semua bahan ke dalam juicer dan nikmatilah!
Kalori 66 / 276kJ
Lemak 1g
Lemak trans 0g
Kolesterol 0g
Sodium 28mg
Karbohidrat 15g
Serat 4g
Gula 8g
Protein 2g

Informasi nutrisi adalah per porsi. Angka telah diperkirakan, dan akan bervariasi/berbeda  tergantung pada banyaknya hasil jus, dan juicer yang digunakan.

Baik Untuk :
Diabetes, kanker, osteoporosis, migrain, masalah penglihatan, kulit, imunitas, berat badan, saluran pencernaan, hati.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.