Rabu, Januari 24, 2018

Sup Oyong Kapri

untuk 2 porsi 600 ml air 250 g oyong/gambas, potong 1½ cm 150 g kapri, buang ujungnya 1 buah tomat merah, belah 6, buang bijinya 1 batang seledri, petik daunnya 1...

Tuna Panggang Dengan Salad Tomat

Resep tuna panggang ini dipadukan dengan salad sayuran yang melengkapi kebutuhan protein dan karbohidrat bagi penderita diabetes. Buat Untuk 4 Porsi 500 g fillaet ikan tuma/salmon ½ sdt oregani kering, jika suka ...

Galantin Ikan Bungkus Kembang Tahu

Buat Untuk 4 porsi 1 lembar (20 x 20 x 20 cm) kembang tahu, rendam hingga lembek 250 g fillet ikan kakap/tengiri, haluskan 1 butir telur, kocok 2 batang daun bawang,...

Lapis Tahu Daging Cincang

Buat Untuk 4 porsi 300 g tahu cina putih, potong membujur setebal 1 cm 3 sdm minyak zaitun, untuk menumis 5 siung bawang putih, iris tipis 300 g bawang bombai, iris...

Daging Sapi Masak Suir

Buat Untuk 4 porsi 250 g daging sapi has dalam, potong 4 x 1 x ½ cm 1½ sdt kecap asin 1 sdm saus hoisin 4 sdm bawang merah cincang halus ...

Ayam serai

Buat Untuk 4 porsi 1 ekor (800 g) ayam kampung muda, potong jadi 4 bagian 4 batang pangkal serai @ 8 cm, memarkan 4 cm lengkuas, memarkan 500 ml air 3...

Kakap Kari Merah

untuk 4 porsi 600 g fillet kakap, potong 4 x 6 cm 2 sdm minyak zaitun, untuk menumis 1 cm lengkuas, memarkan 2 batang serai, memarkan, simpulkan 2 butir cengkih 2...

Burger Bombai

Buat Untuk 4 porsi 400 g daging has sapi, cincang halus 75 g bawang bombai, cincang 3 sdm tepung roti 1 butir telur ½ sdt merica bubuk ¼ sdt pala bubuk ...

Dadar Telur Gulung Dengan Sayuran

Buat Untuk 4 porsi 5 butir telur, kocok rata dengan garpu 50 g kol sudah dibuang tulang daunnya, iris halus 2 buah cabai merah, buang bijinya, iris tipis memanjang 1 batang...

Daging Sapi Dengan Buncis Dan Apukat

Buat Untuk :  1 + 1 porsi (makan malam + makan siang) Bahan Daging sapi bagian bahu 1 sdm minyak zaitun ¼ sdt garam Bawang putih ½ siung bawang putih ¼ sdt garam 0,7 ml lada hitam 0,7 ml bubuk...
Download Buku GRATIS
TERAPI JUS UNTUK DIABETES
Pelajari jenis jus & smoothie yang sangat berkhasiat untuk melawan diabetes Anda.
DOWNLOAD
close-link
TEMUKAN CARA MENYEMBUHKAN DIABETES -

Tahukah Anda, Diabetes Dapat Disebuhkan

Panduan sembuh diabetes secara alami setebal 299 Halaman ini, akan menjabarkan semua rahasia cara menyembuhkan diabetes secara alami dan mengakhiri penderitaan anda selamanya.
SAYA MAU PANDUAN INI
close-link

Gratis, Panduan Jus Untuk Diabetes 

Berdasarkan penelitian terbaru, ada buah dan sayuran tertentu yang bisa menyembuhkan diabetes. Mau tau kan ? Download panduannya di sini.
DOWNLOAD!
5.320 orang sudah mendownload panduan ini.