Beras Organik Bermanfaat Untuk Diabetesi

Beras organik adalah beras yang dihasilkan melalui proses organis yang ditanam di tanah yang ramah lingkungan. 100% tidak menggunakan pestisida kimia. Penanamannya menggunakan kompos dan pupuk hijau maupun pupuk Bio hayati serta pemberantasan hama menggunakan pestisida alami yang dihasilkan dari daun daunan dan buah-buahan yang difermentasi secara alami. Proses organis itu sendiri akan dapat memperbaiki struktur dan kesuburan tanah, serta membangun ekosistem yang bekelanjutan.

Beras organik bebas dari unsur pestisida kimia yang oleh karenanya sangat baik dikonsumsi setiap hari. Dengan kadar gula yang sangat rendah, beras organik dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus (kencing manis), penderita autis, serta mereka yang tengah menjalani program diet. Rasa khas beras organik yang membedakannya dengan beras non organik adalah rasa lebih pule dan tidak mudah basi. Nasi yang diolah darii beras organik dapat bertahan selama dua hari tanpa perlu penyimpanan di dalam lemari pendingin.

Beras organik ada beberapa macam warna yakni, hitam, merah, coklat dan putih. Aroma dan rasa beras organik Indonesia bila sudah dimasak sangat berbeda dibanding beras organik yang berasal dri India, Thailand atau negara lainnya. Beras organik dari Indonesia mempunyai keunggulan rasa lebih enak karena struktur tanah. Aromanya harum dan tahan lama penyimpanannya.

Keunggulan beras organik dari beras anorganik adalah memiliki kandungan nutrisi dan mineral tinggi, kandungan glukosa, karbohidrat dan proteinnya mudah terurai, sehingga aman dan sangat baik dikonsumsi penderita diabetes dan baik untuk program diet, mencegah kanker, jantung, asam urat, darah tinggi, vertigo.

Manfaat dari beras organik bisa dibagi berdasarkan warnanya. Diharapkan setelah anda mengetahui manfaat dari beras rganik berdasarkan warnanya, anda bisa memutuskan beras organik dengan warna apa yang sesuai dengan kebutuhan anda.

Manfaat beras organik warna putih.

merupakan jenis beras yang paling banyak dikonsumsi. Beras organik warna putih jika dibandingkan dengan beras putih non-organik sangatlah berbeda, karena rasanya yang lebih pulen dan lebih wangi, tidak mengandung pestisida kimia sehingga sangat aman untuk dikonsumsi. Beras organik warna putih masih memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang tinggi.

Manfaat beras organik warna hitam.

Dari sisi khasiat gizi beras berwarna hitam mempunyai khasiat paling baik dibandingkan beras organik warna lainnya. Beras organik warna hitam sangat berbeda dibanding ketan hitam, baik rasa, aroma maupun penampilannya  sangat spesifik dan unik. Bila sudah dimasak beras organik berwarnahitam benar benar hitam pekat. Rasanya enak dan aromanya menimbulkan selera makan.

Manfaat beras organik hitam memiliki khasiat sebagai berikut.

  • Meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.
  • Menurunkan kadar gula darah.
  • Memperbaiki kerusakan sel hati (hepatitis dan chirosis).
  • Mencegah gangguan fungsi ginjal.
  • Mencegah kanker/tumor.
  • Memperlambat penuaan (antiaging).
  • Sebagai antioksidan.
  • Membersihkan kolesterol dalam darah.
  • Mencegah anemia.
  • Menurunkan tekanan darah.

Manfaat beras organik warna merah

Sallah satu cara memasak beras merah yang diketahui adalah teknik Gamma Aminobtyric Acid (GABA) atau Germinated Brown Rice (GBR) yang dapat meningkatkan hormon pertumbuhan pada manusia. Sedangkan manfaatnya adalah sebagai berikut.

  • Mencegah sembelit.
  • Baik untuk diet
  • Mencegah berbagai penyakit saluran pencernaan.
  • Meningkatkan perkembangan otak.
  • Menurunkan kolesterol darah.
  • Mencegah kanker dan penyakit degeneratif.
  • Menyehatkn jantung.
  • Memiliki ┬ákandungan vitamin B1 dan mineral lebih tinggi daripada beras putih.
  • Mengandung lebi banyak magnesium yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
  • Kaya akan fiber dan asam lemak. Kandungan fiber yang tinggi dapat mencegah sembelit. Kandungan fiber yang tinggi juga membuat anda lebih kenyang dan tida mudah lapar.
  • Kaya akan asam amino.

Manfaat beras organik warna coklat

Perbedaan beras organik warna coklat dan putih sebenarnya tidak terlalu jauh. Meskipun lebih cepat basi, tetapi beras organik warna coklat lebih bernutrisi. Perbedaan keduanya terletak pada pemrosesan dan kandungan nutrisinya. Jika lapisan terluar atau kulit ari atau sekam dari biji padi dikupas maka hasilnya adalah beras organik warna coklat. Namun jika lapisan dalam atau kulit padi juga dikupas, maka hasilnya adalah beras putuh biasa.

Sembuhkan diabetes anda sekarang juga KLIK DI SINI

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.